Психолозите са на мнение, че когато става дума за учене, мотивацията е няколко пъти по-важна от интелигентността.

Но какво всъщност включва понятието мотивация?

Става дума за способността на човека да извършва активни действия за постигането на дадена цел.

Мотивацията се свързва с качества като постоянство и решителност, защото без тях никой не може да се постигне това, към което се стреми.

Как да мотивираме дете да учи, ако не иска?

Има такива деца, които винаги не си пишат домашните, а в училище често се разсейват и не се притесняват, когато изостават от съучениците си. Това е съвсем нормална реакция, когато училището се свързва с психологически дискомфорт, тревожност и дори скука. Тоест, когато детето не е мотивирано да учи.

Причините за липсата на мотивация могат да са различни:

• Например, детето просто да не е подготвено за училище. Това важи най-вече за първокласниците. Родителите вярват, че детето е достатъчно развито за годините си, но първокласникът може да не е психологически готов да тръгне на училище - не може да седи спокойно на чина, концентрацията му е слаба и не успява да се съсредоточи в думите учителя. Тогава е по-добре да обмислите вариант, при който детето да остане в детската градина още една година;

• Лошото представяне в училище може да бъде предизвикано от конфликти със съученици или учители. Проучете ситуацията и помислете как да я промените. Много често децата се държат лошо и обичат да тормозят тези, които се открояват от останалите;

• Случва се също нежеланието за учене да е следствие от твърде високите амбиции на родителите. Някои се ядосват на децата си, че носят петици вместо шестици от училище. Така детето развива ниска самооценка и се чувства неспособно да се справи. Емоционалната връзка с родителите отслабва.

Кои са най-ефективните методи за мотивация, които родителите могат да приложат?

Прилагане на индивидуалния подход

Децата възприемат новата информация по различни начини - някои с визуалните си рецептори, други - със слуховите. В зависимост от това, за един ученик ученето е по-ефективно когато чете сам, а за друг – когато слуша обясненията на учителя.

Някои притежават афинитет към точните науки, други са по-възприемчиви към хуманитарните. Има и такива, на всичко им е скучно, защото схващат бързо, докато други се нуждаят от повече време и усилия, за да асимилират новия материал. Разберете кой е на-добрият подход за вашето дете и го насърчавайте да учи по начина, който е най-ефективен за него.

Покажете пример

Припомнете си училищните години и споделете опита си. Какво ви беше най-интересно във възрастта, на която сега е вашият син или дъщеря? Разкажете на детето за трудностите, с които сте се сблъскали и как сте ги преодолели. Ученикът има нужда да чувства, че не е сам в това, което притежава.

Поставяне на цели

Добре формулираната цел стимулира упоритостта и вдъхновява, а също така повишава и самочувствието. Разделете целите на дългосрочни и краткосрочни, а после маркирайте най-важните и в двете графи. Поставете акцента върху постигането на междинните резултати - това определено ще стимулира желанието за учене.

Тези, които са придобили навик да си поставят цѐли още от ранните си години, на един по-късен етап от живота си ще се ориентират по-добре в един бързо променящ се свят - ще направят блестяща кариера, ще бъдат успешни и уважавани в бъдеще. Обяснете всичко това на детето и вероятно то ще бъде заинтересовано от думите ви. Тук е мястото да се възползвате от момента. Не бива да се чака следващия понеделник или друга дата, промяната трябва да започне веднага!

Но не очаквайте проблемът с нежеланието за учене да изчезне за една нощ – за да се адаптира, мозъкът се нуждае от време.

Организацията на зоната за учене е от съществено значение

Правилната организация на зоната за учене играе важна роля в обучението. Детето трябва да разполага с удобно бюро, на което да се чувства комфортно, трябва да има и ергономичен стол, правилно подбрано осветление, шкаф за учебници, тетрадки, помагала, канцеларски материали и така нататък. Външното обкръжение влияе невероятно много на желанието за учене!

Преумората е най-големият враг на мотивацията

Не следва да се прави всичко наведнъж. Доказано е, че преумората значително намалява нивото на концентрация. И мотивацията за учене започва да страда от това. Най-добре е равномерно да се разпредели натоварването, както и поставените цѐли да бъдат напълно реалистични – в съответствие с конкретните възможности на ученика.

И накрая, не забравяйте, че децата са различни. Както и в началото споменахме, всичко е индивидуално. Включително и степента на мотивацията за учене. Някои ученици нямат нужда от мотивация, други могат да бъдат мотивирани сравнително лесно, а при трети е необходимо повече търпение.

По принцип, колкото по-малко е детето, толкова по-лесно е да се събуди интереса му към ученето. Затова не пропускайте момента, когато вашият син или дъщеря току-що тръгват на училище. Разбира се, винаги може да се намери ефективен подход и при вече порасналите деца и те да разберат, че готовността да се работи усилено, да се поставят все повече и повече нови цѐли, винаги е гаранция успех.

Не се и отчайвайте - ако не се получи по един начин, ще се получи по друг. Важно е само връзката между родител и ученик да не се прекъсва, защото когато доверието между двете страни е нарушено, това ще повлияе негативно не само върху мотивацията за учене, но и на всичко останало, свързано с техните взаимоотношения.

Бременността е важен период от живота на всяка жена, когато всичко е малко по-различно и постепенно се променя все повече. Затова и дамите се нуждаят от специално бельо за бременни и кърмачки. Какво следва да бъде то, ще разберем сега.

Разбира се, на първо място, бельото за бременни трябва да бъде удобно. И благодарение на широката гама от модели, предлагани днес, всяка бъдеща мама може да бъде много елегантна и красива!

Да, има жени, които биха се справили и с конвенционалните модели бельо. Но ще им е трудно - няколко пъти за всичките 9 месеца, в които фигурата се променя, те трябва да купуват бельо с по-големи размери, да търсят бикини, които са изработени от мека, еластична материя и без остри шевове и така нататък. В този смисъл е далеч по-удобно е да си купите специални продукти за бременни, които са проектирани така, че да бъдат максимално удобни (вижте предложенията на pipilota.bg). Тоест, дизайнерите са предвидили всички дребни детайли, които да позволят на бъдещите майки да се чувстват комфортно по всяко време на деня.

Ето и няколко признака, по които можем да различим неудобното бельо от удобното. Неудобното бельо се познава по това, че:

• Предизвиква дискомфорт при ходене, както и дишането е затруднено.

• По кожата се оказва натиск или остават следи от триене.

• Дразни кожата и причинява обриви.

• Има нужда от често коригиране, защото постоянно се измества.

Какъв вид бельо не се препоръчва да се носи по време на бременност:

• бельо за отслабване, с изключение на компресионни чорапи и чорапогащи, специално предписани от лекар.

• Бельо, оказващо натиск върху нарастващото коремче, което може да навреди на развитието на плода.

• Бикини, тип прашки - носенето им крие огромен риск за бъдещата майка от инфекции (особено кандидоза), вагинална дисбиоза и други заболявания.

• Синтетично бельо - то не пропуска въздуха и спарва, създавайки идеалната среда за появата на инфекции. Заложете на естествените памучни тъкани.

Панталони и клинове за бременни

По време на бременността не бива да носите панталони и клинове, които имат груби вътрешни шевове, защото това може да причини дискомфорт при носенето им.

Безшевните модели панталони и клинове за бременни, с анатомична вложка в зоната на корема, са най-подходящи. Те не само са удобни, но и осигуряват необходимата поддържка корема, облекчавайки натоварването на гърба.

Също така, обърнете внимание на ластика – той в никакъв случай не трябва да ви стяга. Ако усещате натиск от него, тогава е по-добре да се откажете този модел.

Бъдете по-внимателни и към подбора на правилните материи – най-добре е да са хипоалергенени.

Тъй като клиновете влизат в пряк контакт с кожата на бременната жена, те не трябва да причиняват дразнене.

По същия начин, материята от която са изработени клиновете, трябва да е „дишаща“, за да поддържа добър въздухообмен. Най-добрият избор са материи, изработени от памук, микрофибър или вълна с ниско съдържание на еластан.

Компресионни чорапогащи

Компресионните чорапогащи оказват различно ниво на натиск върху краката, който достига максималните си стойности в зоната над глезена. Именно на това място кръвта най-трудно се задвижва нагоре. Използването на компресионни чорапогащи намалява натоварването на вените - под неговото въздействие те се свиват, изтласквайки застоялата кръв нагоре.

Ползите за здравето са следните:

• Нормализира се кръвният поток

• Вените са защитени от разширяване

• Предотвратява се появата на отоци